Votre carrière de sportif !

Pour l'endurance, la course à pied et le vélo stationnaire il n'y a que ça de vrai.

À moins que tu t'inscrives à un club de boxe, résultat assuré.

Sinon pour gagner de la puissance dans les tirs, musculation du bas de corps, c'est tout ce que je peux te donner, je n'ai pas de trucs de vieux briscard du football à ce sujet.

Genre presse incliné ?

Reds a écrit:

Genre presse incliné ?

Exactement ça, mais aussi tout ce qui touche les cuisses et mollets.

La puissance de frappe, déjà il faut te muscler les jambes ca c'est sur et certain.

Mais je pense que les gens qui ont de bonnes cuisses mais qui malgré tout n'ont pas de frappes, c'est qu'il ne frappe pas bien !! Il faut prendre parfaitement le ballon du coup de pied, avoir le geste précis, et le ballon part plus fort.

Si tu tires n'importe comment, t'as beau avoir des cuisses de fou le ballon partira pas. Si tu tires bien la ballon part fort !!

Après c'est peut-etre tout simplement car il te manque de puissance ds les jambes je sais pas

Munegu d'Elsass a écrit:

La puissance de frappe, déjà il faut te muscler les jambes ca c'est sur et certain.

Mais je pense que les gens qui ont de bonnes cuisses mais qui malgré tout n'ont pas de frappes, c'est qu'il ne frappe pas bien !! Il faut prendre parfaitement le ballon du coup de pied, avoir le geste précis, et le ballon part plus fort.

Si tu tires n'importe comment, t'as beau avoir des cuisses de fou le ballon partira pas. Si tu tires bien la ballon part fort !!

Après c'est peut-etre tout simplement car il te manque de puissance ds les jambes je sais pas

Oui, manque de puissance, je vais me mettre a la muscu.

Euh moi depuis tout petit je joue 5 ( en gros 14 ans )
Mais c'est marrant je n'ai pas la physique d'un libéro.... en plus je suis mauvais de la tête !!

Par contre j'ai un tres bon pied droit, je tire tous les corners et coup-franc ...

Donc voilà

Reds a écrit:

Munegu d'Elsass a écrit:

La puissance de frappe, déjà il faut te muscler les jambes ca c'est sur et certain.

Mais je pense que les gens qui ont de bonnes cuisses mais qui malgré tout n'ont pas de frappes, c'est qu'il ne frappe pas bien !! Il faut prendre parfaitement le ballon du coup de pied, avoir le geste précis, et le ballon part plus fort.

Si tu tires n'importe comment, t'as beau avoir des cuisses de fou le ballon partira pas. Si tu tires bien la ballon part fort !!

Après c'est peut-etre tout simplement car il te manque de puissance ds les jambes je sais pas

Oui, manque de puissance, je vais me mettre a la muscu.

la frappe vient aussi au centre de puissance de ton corps...les abdos!

si t'a de la force dans les abdos tes frappes seront plus fortes....

P.S je suis #18 moi....ma date de naissance et celui de mon frère

Premier entrainement aujourd'hui, je devrais jouer latéral gauche.

On a fait un petit match, on a une équipe pas mal, avec 2 Argentins qui sortent du lot techniquement.

Perso j'ai eu du mal pour me dépoussièrer au niveau du cardio-vasculaire, mon endurance n'était pas super-super contrairement à d'habitude.

Sinon niveau science du foot, mon placement a été très bon, et physiquement je me suis imposé, au début je défonçais les épaules des joueurs par accident mais je me suis calmé. Je suis étonnament le plus costaud de mon équipe donc je tenterai je jouer un rôle un peu intimidant sur le côté gauche.

Si vous aviez à noter votre pied gauche, droit et votre jeu de tête sur 10, ça donnerait quoi ?

Droit : 8/10
Gauche : 3/10
Tête : 5/10


Et toi ?

Droit : 2,5/10
Gauche : 9/10
Tête : 7,5/10

En gros un "excellent" pied gauche, précis, puissant, autant du coup du pied que du plat, alors que c'est tout le contraire pour le droit. En fait, j'essaye de l'utiliser et tout, mais je n'ai jamais osé frapper en puissance avec et Dieu me bénit pour cette décision. Sinon un joueur de tête très correct, jamais marqué de la tête mais je me débrouille bien dans les airs.

Droit : 8
Gauche : 5
Tête : 3

Droit : 9. Mon pied de toujours, peux être précis comme bourrin.
Gauche : 6. Précis, utilisé souvent mais pas encore assez puissant.
Tête : 7-8. J'ai eu une période basket dans ma vie (2ans environ) et ca m'a bcp bcp servi pour le jump donc j'hésite pas à prendre les plus grands sur corners. Et pis précision pareil je monte sur les corners etc..

Droit : 8.5 Bon pied droit, bon coup du pied, mais je peux (dois) encore améliorer la précision.
Gauche : 3 Ne me sert à rien, tout simplement.
Tête : 8.5 Bon jeu de tête, bonne détente que j'ai pu développer en jouant MDf.

Pied droit : 2
Pied gauche : 2
Tête : 3





Mais ça veut un peu rien dire, c'est par rapport à quels critères?

Parce que si 10/10 c'est le pied droit à Beckham, je crois qu'on peut tous se mettre 0 partout.

Bah en fait on le fait par rapport à nous, on n'a pas la prétention d'être des joueurs d'exception donc si par exemple un joueur pro participait à ce petit jeu il pourrait se mettre 10 sur 10 partout même sur ses points faibles car il nous nique quand même.

Votre numéro en club, les gars ?

Perso j'ai pris le 3 cette année, Paolo Maldini.

Ca dépend du poste chez nous ... Mais quand je joue attaque, c'est le 9.

Ouais, on a déjà marché comme ça mais vous changé de numéro avant chaque match donc ?

Car moi j'ai un numéro d'arrière latéral alors qu'il y a de bonnes chances que je joue plus au centre.

J'vais recommencer en club l'an prochain donc, et soit je prend le 23, mais je pense pas qu'il y aura, soit je prend ce qu'il reste

J'ai déja aussi eu le très populaire numéro 34.

Bah à chaque match ... en général, on joue à peu près au même poste, donc on retrouve en général nos numéros ... Mais ça peut changer.
De toute façon, je suis pas obsédé par le numéro qui est derrière mon dos

Je croyais que t'étais un fan du numéro 90, moi.

Ich ?

Tu te souviens pas de ton icone MSN ? Jay-Bee 90 ?

Sinon je ne sais pas si vous avez des gris-gris et autres superstitions mais moi avant pas du tout, maintenant faut que j'arrête car je me déconcentre avec ces conneries.